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Tatkraft neuenhaus

Mählersgrund 10, 49828 neuenhaus
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Öffnungszeiten

  • Montag 08.00 - 22.00 Uhr
  • Dienstag 08.00 - 22.00 Uhr
  • Mittwoch 08.00 - 22.00 Uhr
  • Donnerstag 08.00 - 22.00 Uhr
  • Freitag 08.00 - 21.00 Uhr
  • Samstag 08.00 - 16.00 Uhr
  • Sonntag 08.00 - 16.00 Uhr
  • Montag

    08.00 - 22.00 Uhr

  • Dienstag

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Lenard

Studioleitung

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Öffnungszeiten Sauna

  • Montag 10.00 - 21.45 Uhr
  • Dienstag 10.00 - 21.45 Uhr

    Damensauna

  • Mittwoch 14.00 - 21.45 Uhr
  • Donnerstag 10.00 - 21.45 Uhr
  • Freitag 14.00 - 20.45 Uhr
  • Samstag 10.00 - 15.45 Uhr
  • Sonntag 10.00 - 15.45 Uhr
  • Montag

    10.00 - 21.45 Uhr

  • Dienstag

    10.00 - 21.45 Uhr (Damensauna)

  • Mittwoch

    14.00 - 21.45 Uhr

  • Donnerstag

    10.00 - 21.45 Uhr

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  • Samstag

    10.00 - 15.45 Uhr

  • Sonntag

    10.00 - 15.45 Uhr

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Kursübersicht.

Montag

Rücken fit

09.30 - 10.30 Uhr

Rückenfit

Ein schonendes Training für Rumpf und Rücken. Trainingsinhalte sind unter anderem Kräftigung, Stabilisierung, Beweglichkeit und Entspannung.

Bodystyling

17.30 - 18.30 Uhr

Bodystyling

Ein effektives Training mit einem Mix aus Step Aerobic und Kräftigungsübungen für den ganzen Körper.

Power

18.45 - 19.45 Uhr

Power

Effektives Gruppentraining mit Langhanteln und Gewichtsscheiben.

Dienstag

Cycle

18.45 - 19.45 Uhr

Cycle

Das ideale Programm für jeden, der abnehmen will und/oder seine Ausdauer verbessern möchte.

Yoga

20.00 - 21.00 Uhr

Yoga

Fitness ist mehr als Kraft und Ausdauer, auch dein Geist sollte fit sein.

Mittwoch

Yoga

09.30 - 10.30 Uhr

Yoga

Fitness ist mehr als Kraft und Ausdauer, auch dein Geist sollte fit sein.

Cycle

18.00 - 19.00 Uhr

Cycle

Das ideale Programm für jeden, der abnehmen will und/oder seine Ausdauer verbessern möchte.

Donnerstag

Bodystyling

09.30 - 10.30 Uhr

Bodystyling

Ein effektives Training mit einem Mix aus Step Aerobic und Kräftigungsübungen für den ganzen Körper.

Power

18.00 - 19.00 Uhr

Power

Effektives Gruppentraining mit Langhanteln und Gewichtsscheiben.

Cycle

19.15 - 20.15 Uhr

Cycle

Das ideale Programm für jeden, der abnehmen will und/oder seine Ausdauer verbessern möchte.

Rücken fit

20.30 - 21.30 Uhr

Rückenfit

Ein schonendes Training für Rumpf und Rücken. Trainingsinhalte sind unter anderem Kräftigung, Stabilisierung, Beweglichkeit und Entspannung.
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