Tatkraft Dalum
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Öffnungszeiten
Montag
08.00 - 21.00 Uhr
Dienstag
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Mittwoch
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Kursübersicht.
Montag
RehaSport
19.00 - 19.45 Uhr
Rehasport
Gruppenkurse unter professioneller Leitung. Nur mit entsprechender ärztlicher Verordnung.
Cycle
20.00 - 21.00 Uhr
Cycle
Das ideale Programm für jeden, der abnehmen will und/oder seine Ausdauer verbessern möchte.
Dienstag
RehaSport
09.00 - 09.45 Uhr
Rückenfit
Gruppenkurse unter professioneller Leitung. Nur mit entsprechender ärztlicher Verordnung.
Fit & Shape
17.30 - 18.30 Uhr
Fit & Shape
Effektives Ganzkörper-Workout, das unterschiedlichsten Bedürfnissen Rechnung trägt.
Power
18.45 - 19.45 Uhr
Power
Effektives Gruppentraining mit Langhanteln und Gewichtsscheiben.
Mittwoch
Rücken fit
18.30 - 19.15 Uhr
Rückenfit
Ein schonendes Training für Rumpf und Rücken. Trainingsinhalte sind unter anderem Kräftigung, Stabilisierung, Beweglichkeit und Entspannung.
RehaSport
19.30 - 20.15 Uhr
Rehasport
Gruppenkurse unter professioneller Leitung. Nur mit entsprechender ärztlicher Verordnung.
Donnerstag
RehaSport
09.15 - 10.00 Uhr
Rehasport
Gruppenkurse unter professioneller Leitung. Nur mit entsprechender ärztlicher Verordnung.
Cycle
18.30 - 19.30 Uhr
Cycle
Das ideale Programm für jeden, der abnehmen will und/oder seine Ausdauer verbessern möchte.
Yoga
19.45 - 20.45 Uhr
Yoga
Fitness ist mehr als Kraft und Ausdauer, auch dein Geist sollte fit sein.
Wir sind an beiden Standorten qualitrain Partner
Einfacher Check-in gewährleistet
