Öffnungszeiten

  • Montag 08.00 - 12.00 Uhr, 15.00 - 21.00 Uhr
  • Dienstag 09.00 - 21.00 Uhr
  • Mittwoch 08.00 - 12.00 Uhr, 15.00 - 21.00 Uhr
  • Donnerstag 09.00 - 12.00 Uhr, 15.00 - 21.00 Uhr
  • Freitag 09.00 - 21.00 Uhr
  • Samstag 09.00 - 14.00 Uhr
  • Sonntag 09.00 - 14.00 Uhr
  • Montag

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  • Dienstag

    09.00 - 21.00 Uhr

  • Mittwoch

    08.00 - 12.00 Uhr, 15.00 - 21.00 Uhr

  • Donnerstag

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  • Sonntag

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Studioleitung

Inhaber

manuel-studioleitung-dalum

Kursübersicht.

Montag

RehaSport

19.00 - 19.45 Uhr

Rückenfit

Gruppenkurse unter professioneller Leitung. Nur mit entsprechender ärztlicher Verordnung.

Cycle

20.00 - 21.00 Uhr

Cycle

Das ideale Programm für jeden, der abnehmen will und/oder seine Ausdauer verbessern möchte.

Dienstag

RehaSport

09.00 - 09.45 Uhr

Rückenfit

Gruppenkurse unter professioneller Leitung. Nur mit entsprechender ärztlicher Verordnung.

Fit & Shape

17.30 - 18.30 Uhr

Fit & Shape

Effektives Ganzkörper-Workout, das unterschiedlichsten Bedürfnissen Rechnung trägt.

Power

18.45 - 19.45 Uhr

Power

Effektives Gruppentraining mit Langhanteln und Gewichtsscheiben.

Mittwoch

Rücken fit

18.30 - 19.15 Uhr

Rückenfit

Ein schonendes Training für Rumpf und Rücken. Trainingsinhalte sind unter anderem Kräftigung, Stabilisierung, Beweglichkeit und Entspannung.

Donnerstag

Cycle

18.30 - 20.00 Uhr

Cycle

Das ideale Programm für jeden, der abnehmen will und/oder seine Ausdauer verbessern möchte.

Yoga

19.45 - 20.45 Uhr

Yoga

Fitness ist mehr als Kraft und Ausdauer, auch dein Geist sollte fit sein.
  • Wir sind an beiden Standorten qualitrain Partner
  • Einfacher Check-in gewährleistet